Häufige Fragen

Wie lasse ich mich erinnern?

Wie sammelt man Punkte?

Kann ich moving während der Arbeitszeit machen?

Wie oft soll ich am moving am Tag machen?

 

Wie lasse ich mich erinnern?

Melde Dich zuerst an und gehe in der Kopfzeile auf  'mein moving-me'  und klicke hier auf den Unterpunkt  'Einstellungen'. Weiter unter auf der Seite findest Du die gewünschte Art der Erinnerung - Mail oder Browser Notification. Stelle die Memo-Funktion zu den gewünschten Zeiten ein. Aktuell wird die Browser-Notification von den Browsern Firefox und Google-Chrome unterstützt - Sie werden auch erinnert, wenn der Browser nicht geöffnet ist. 

 

Wie sammelt man Punkte?

Jedes Mal, wenn Du ein Video anklickst, wird dies als ein Punkt gezählt. Das Abspielen des runden Buttons rechts oben auf der Seite beinhaltet alle 5 moving-Videos und zählt 5 Punkte.

 

Kann ich moving während der Arbeitszeit machen?

Ja, die moving Bewegungen, landing oder streaming ist auch schon nach wenigen Sekunden wirksam

 

Wie oft soll ich am moving am Tag machen?

Idealerweise praktizieren Sie moving, wenn Sie einen Vorgang abgeschlossen haben, aber mindestens 60 Minuten.